Med tillkomsten av ett barn, föräldrar börjar att ompröva din kost. Ja, det första barnet kan äta bara bröstmjölk eller formel, men så småningom mamma börjar att introducera nya produkter. Det är klart att upp till tre år, det finns många begränsningar i barnets kost. Och att han inte kunde äta förrän ca 6 år? Läs om det i mitt material.
Ibland även användbar vid första anblicken kan maten skada ditt barn. Det finns 10 produkter som du inte kan ge ditt barn tills han fyllt sex. Och inte lyssna till vänner som säger att de åt som barn allt, och växa upp friska. När allt kommer omkring, innan det fanns ett sådant antal korvar, chips och andra produkter, som nu tyvärr allmänt tillgängliga från oss. Alla dessa produkter kan negativt påverka en persons immunsystem och leda till hälsoproblem!
Att du inte kan ha ett barn under 6 år?
Stekt och fett kött, halvfabrikat
Det säkraste kött för barn upp till 6 år - fågeln, bakas i ugnen eller kokas. Du kan lägga till utarbetandet av en verklig tomatsås och smör. En stor sida skålen - ångkokta grönsaker.
Fetthalt mejeriprodukter
Det är inte nödvändigt att ge barnen en fetthalt av mejeriprodukter är högre än 2,5%. Mjölk med en högre fetthalt skulle inte vara bra, och kommer bara att leda till matsmältningsbesvär och viktökning.
Sharp och full
Dessa produkter bör förbjudas under 6 år, annars kommer de att leda till halsbränna, magbesvär, magsår.
vissa drycker
Kaffe, läsk, sockrade drycker - förbudet! Även sådana drycker som milkshake, sött te, kakao, mjölk, juice - det är en separat måltid, snarare än drycker, som kan tvättas ner med mat. De är ganska hög i kalorier och leda till viktökning.
Se även: Som härletts från lederna och hela kroppen urinsyra
Snabbmat
Dessa produkter är skadliga även för en vuxen, men om vi ibland har råd att äta en hamburgare i närmaste café eller potatis pommes frites, något för barnen, sådana livsmedel bör förbjudas också. Snabbmat leder till fetma, och även beroendeframkallande, och försökt det ett par gånger, kommer din kropp kräver mer och mer.
snacks
Detsamma gäller för alla typer av snacks, chips, kex. Dessa produkter leder till sjukdomar, viktökning och allergier.
kryddblandningar
Här handlar det inte om egna kryddor, nämligen blandningar, som ofta lägga till olika smakförstärkare. Och dessa substanser kan förbättra den allergiska reaktionen i barnets andra produkter. Speciellt barnen ibland måste kämpa hela mitt liv med allergier till honung och nötter!
Honung och nötter
Det bör vara en separat del och att kalla dessa produkter. Ofta finns det en allergi hos barn är på honung och nötter. Därför bör dessa produkter ges försiktigt och gradvis in kosten barnet. Mandlar och jordnötter kan alla leda till mycket allvarliga konsekvenser.
skaldjur
Mycket användbara produkter, som måste vara mycket försiktig! De är också tillräckligt starka allergener, och bör noggrant administreras i kosten barnet.
svamp
Men dessa produkter Jag skulle inte rekommenderas för barn under 12 år! Svamp mycket näringsämnen, men innehåller också kitin, som är dåligt rötas i magen. Även kitin kan öka allergiska reaktioner på andra produkter. svampkropp har en porös struktur, så det är mycket lätt att absorbera alla skadliga ämnen från omgivningen. Och det finns så många falska giftiga svampar-tvillingar, som så framgångsrikt maskerade som ätbara! Därför svamp kokas 3 gånger under 15 minuter, för att befria dem av absorberade kemikalier. Under denna tid, är näringsvärdet hos produkten minskas och gifter inte förstörs!
Naturligtvis är det nödvändigt att förmedla till barnet att du inte tanklöst kan äta allt, men så att det inte var relaterad till förbuden negativt. Expandera barns kost är bättre, i samråd med barnläkare.
Se även: 7 tillstånd på dina naglar, som kan sägas om problem i kroppen
Ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/poleznoe/10-produktov-kotorymi-nelzya-kormit-detej-do-6-let.html
