Alla har länge vetat att alla sjukdomar beror på syra. Nämligen, när vår kropp sur miljö, mycket snabbare utveckling av olika inflammationer, inklusive cancer och. Surhetsgrad i kroppen ökar på grund av den stora konsumtionen av GMO, raffinerat socker och mat fabriken. I dagens värld ibland svårt att avsätta tillräckligt med tid för att förbereda sitt händer lunch eller middag, så vi äter hemskt, försöker på något sätt få nog för att inte dö hunger. Med tiden börjar vi bli sjuka, vi behandlas till ingen nytta, inte ens veta att du vill skapa i kroppen alkaliska. Men jag ska berätta för dig hur du kan göra det!
Den sura miljön kan orsaka smärta av olika sjukdomar, viktökning och utveckling av maligna tumörer. Lyckligtvis är Leach kroppen inte så enkelt, bara att veta 10 sätt att göra det!
Läcker kroppen hemma
1. Varje morgon börjar med hjälp av ett varmt glas vatten med tillsats av citronsaft. Många kommer i förvirring, eftersom citron är sur! Men det visar sig, trots sin syrlig smak, är citron en alkalisk produkt och perfekt hjälper kroppen att läcka. Och för att få ut det mesta av vattnet med en citron, måste du dricka det på fastande mage. Alternativ metod - användning 1-2 msk. äppelvinäger med vatten (1-2 matskedar ättika 220 ml vatten)
Se även: Som härletts från lederna och hela kroppen urinsyra
2.Upotreblyayte så mycket som möjligt av gröna sallader med olivolja och citronsaft. Gröna frukter och grönsaker och örter - är den bästa källan till basiska mineraler. Du kan äta dessa rätter hela dagen, eller bara en gång om dagen på en daglig basis.
3. För ett mellanmål är perfekt osaltade rå mandel. Den åter inte bara pH-balansen i kroppen, på grund av innehållet i kalcium och magnesium - basiska mineraler, utan också hjälper till att normalisera blodsockernivåer.
4.Please ersätta komjölk med vegetabilisk. Det bästa för att urlakning av kroppen - mandel. Du kan laga mat med det skakar eller smoothies med tillsats av bär och grönt spirulina.
5.Vedite aktiv livsstil. Inte nödvändigtvis att tortera själv i gymmet, särskilt om du har tid för det i högsta grad saknas. Du kan helt enkelt gå oftare, och i allmänhet bättre i skogen. Lätt motion hjälper befria kroppen av sura livsmedel.
6. Som sagt ovan måste du gå någonstans i skogen, där ren luft. I detta fall, försök att andas djupt. En utgång? Promenera genom skogen bältet, njuta av frisk luft och vacker natur.
7.Perestante äta kött varje dag. Det var efter köttprodukter är surt nedfall, så försök att inte äta det varje dag. Helst att minska mängden av födointag till 2-3 per vecka.
8.Eshte mindre söt. En av de mest farliga oxiderande produkter - socker. Så försök att inte använda en mängd olika desserter med en hög halt av det, liksom sluta dricka söta drycker. Att du förstår hela omfattningen av problemet, skulle jag säga att för att avlägsna surheten från den du druckit burkar läsk, måste du dricka 30 glas vatten!
9.Eshte mer grönsaker. Användbart för mänsklig aubergine, zucchini, sparris, paprika.
10.Kushayte groddar. Denna produkt är bara bra leaches kroppen dessutom innefattar ett stort antal nyttiga enzymer och näringsämnen.
Jag vill varna dig att dessa metoder bidrar till att förebygga sjukdomar och förbättra människors hälsa, men om du redan har en allvarlig sjukdom, dröj inte kampanjen till doktorn!
Se även: 7 tillstånd på dina naglar, som kan sägas om problem i kroppen
Ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/zdorove/10-vernyh-sposobov-dlya-vyshhelachivaniya-organizma.html
