Detta recept finns av en slump på Internet. Bestämde mig för att prova det, eftersom en del av alla mina favoriträtter. Nu känner jag mig som en gladlynt och glada, blev hennes hår bättre och starkare naglar och allt tack vare denna vitaminblandning, som verkligen fungerar underverk.
Varje person behöver mineraler och vitaminer för den normala funktionen av kroppen. Och vi måste äta mat rik med användbara ämnen, begränsa användningen av en mängd olika risker, och jag rekommenderar alla att prova det är ett sätt att beskrivs nedan recept. Så istället för att behöva köra till apoteket för komplex vitamin, bättre gå till någon affär och köpa komponenter till vitaminblandning. Bara ett magasin av vitaminer och mineraler på ett ställe! Du kan förbättra hjärtfunktionen, öka immunitet och få overkligt ansvarar för livlighet för hela dagen!
Huvudkomponenterna i detta recept - det är alla typer av torkad frukt. Jag bara älskar dem, koka dem kompott, och även lägga till bakverk. Men låt oss alla i ordning. Första recept!
Du behöver:
- valnötter - 300 gram;
- torkade aprikoser - 300 gram;
- fikon - 300 gram;
- plommon - 300 gram;
- Svarta russin - 300 g;
- citron - 2 bitar;
- honung - 2 msk.
beredningar:
Alla torkade frukt tvätta noga under rinnande vatten och torka. Efter att bara hoppa över dem genom en köttkvarn. Det lägger också nötter och citron med skal, utan frön. Lägg vikten av honung, blanda och förvara den i en glasburk för lagring. Alternativt kan du lägga till några fler nötter till din smak, plus kommer inte att vara!
Håll vitaminblandning ska vara i kylskåpet och ta skeden 3 gånger per dag. Om du har ett lågt immunförsvar, eller om du vill plocka upp för säsongen av förkylningar, är det möjligt att ha och 2-3 msk 3 gånger om dagen. Äta blandningen tills den är över, och efter en månad paus, kan mottagningen upprepas.
Varje komponent - är orealistiska fördelar för kroppen. Och jag föreslår att du gör individuellt!
Se även: Som härletts från lederna och hela kroppen urinsyra
Användning av en vitamin blandningskomponenter
valnötter
De innehåller mycket antioxidanter som stärker immunförsvaret. Dessutom, för att förhindra utvecklingen av cancer och hjärtsjukdomar och blodkärl behov av att äta nötter regelbundet.
torkade aprikoser
Produkten innehåller mycket Vitamin B5, kalium, magnesium, järn, pektin, organiska syror - det senare hjälper till att avlägsna skadliga föreningar från kroppen. Ät den torkade frukten du behöver en kall, låg immunitet, synstörningar, låg hemoglobin, hjärtsjukdomar. Dessutom aprikoser har en föryngrande effekt och förhindrar blockering av fartygen.
fikon
Mättnad B-vitaminer, liksom A och C, mineraler såsom järn, fosfor, natrium, kalium, kalcium. Bra för hjärtat, tunnar blodet, förbättrar matsmältningen, lugnar nerverna, stärker immunförsvaret, förbättrar hud, hår och naglar.
torkade plommon
Innehåller fibrer, massor av mineraler och vitaminer. Ät katrinplommon behöver för högt blodtryck, cancer, hjärtsjukdomar och blodkärl.
svarta russin
Bara overkligt energikälla! Produkten innehåller vitaminer, mangan, fiber, magnesium, järn och kalium. Det har rekommenderat i sjukdomar i hjärta och blodkärl, och störningar i nervsystemet. Russin också hindrar utvecklingen av anemi.
Tänk om fördelarna med citron och honung är inte värt att nämna igen. Dessa produkter är en del av många huskurer, väl stärka immunförsvaret, mättar kroppen med massor av vitaminer och mineraler.
Denna vitaminblandning orealistiskt hjälpsam och bara en unik produkt som bidrar till att stärka alla människors hälsa i allmänhet. Försök att laga mat, och du kommer snart att känna att du är en kraftfull, stark och slutade skada.
Om du är allergisk mot någon del av komponenterna i blandningen, är det möjligt att ta bort den från receptet. Om du har allvarliga medicinska tillstånd innan du använder verktyget, kontakta din läkare.
Se även: 7 tillstånd på dina naglar, som kan sägas om problem i kroppen
Ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/zdorove/kak-prigotovit-vitaminnuju-smes-dlya-ukrepleniya-nashego-zdorovya.html
