"Man - det är vad han äter." Så berättade en gång tysk materia filosofen Ludwig Feuerbach.
I en tid präglad av den industriella produktionen av livsmedels människor behöver selektiv och sunda matvanor. På jakt efter en sådan mat på hyllorna i livsmedelsbutiker, de faller i fällan. De flesta produkterna är bara verkar användbara och hälsosamt för livet.
Toxiner - är toxiska föreningar som är på mark, luft, vatten och mat. De har förmågan att tränga in i kroppen genom matsmältningssystemet och ansamlas i kroppen, störa sin normala funktion.
Livsmedel som innehåller mycket gifter
1. konserver
En sådan "snabb" mat används när du behöver för att tillfredsställa din hunger, och ingen tid alls. Experter från American Medical Association rapporterade att konserver innehåller farligt för kroppen ämnet bisfenol A. Denna billiga härdare som användes vid framställningen av plaster för tillverkning av förpackningar. Under lagring, kommer in i toxinet maten, och sedan i vår kropp. Användningen av bisfenol A för framställning av barns rätter i Europeiska unionen är förbjuden.
2. majs
Matlagning kan inte göra utan majs som ett komplement till mat eller som en separat skål. Tyvärr är denna anläggning ofta behäftade med aflatoxin - en substans som produceras av vissa typer av svampar. Infektion uppstår när kränkning rengöringsmetoder eller regler som styr lagring av majs.
3. skaldjur
Vissa arter av alger producerar ämnen som är giftiga för levande organismer. Farlig alger foder på musslor, som i sin tur producerar domorinsyra. En gång i den mänskliga kroppen denna syra orsakar förlamning av nervcellerna, vilket skadar dess hjärna.
4. mejeriprodukter
Social slogan "dricka mjölk - vara frisk" har övertygat oss om nyttan av denna produkt. Men Shop kommer alltid pastöriserad mjölk eller bevarande. Sådana processer förändra dess struktur och förstöra enzymer, genom vilken kroppen kan absorbera fosfor och kalcium.
Tillverkad av mjölk ost, keso eller olja passerar, och andra typer av behandlingar, vilket ytterligare modifierar den slutliga produkten.
5. tonfisk
Det är allmänt accepterat att fisken - en hälsosam kost och ett värdefullt objekt. Men är du säker? Tonfisk innehåller omega-3 fettsyror, vitamin D, och många andra användbara ämnen. Men den stora rovfiskar på toppen av matpyramiden. Detta innebär att alla gifter och tungmetaller, vilket resulterar i en period av sitt liv, kommer att ackumuleras i den. Ett sådant ämne är cancerframkallande kvicksilver.
6. köttprodukter
Man kan inte tänka mig middag utan kött. Vi upprepade alltid: "Du måste äta kött - det kommer att ge kroppen styrka." Tyvärr räcker det att läsa etiketten att ta reda på vad gifter fylld med denna produkt. Surhetsreglerande medel, konserveringsmedel, oxidationsmedel och emulgeringsmedel - är bara några av en lång lista med objekt.
Det är viktigt att komma ihåg!
Moderna livet och behovet av mat inte kan göra utan inblandning av industriell produktion. Varje sådan mat som ett resultat innehåller giftiga ämnen som finns i varierande grad av påverkan på hälsan. Därför, studera mat, minska intaget av djupt bearbetade livsmedel och äta naturliga livsmedel.
