Med ankomsten av hösten i livet finns det inte bara vindar, slask och regn. Den här tiden på året är bokstavligen öppnar säsongen av förkylningar, som de säger, eller officiellt - ARI (akut luftvägsinfektion) eller ARI (akut respiratorisk sjukdom), skriver enovosty.com.
För behandling av dessa sjukdomar är bäst att se en läkare. Det finns dock en universell rådet, som kommer att tala om någon läkare - du bör dricka mycket vätska. Vatten hjälper till att snabbt befria kroppen av patogener och toxiner.
Experter har gjort ett urval av enkla drinkar som hjälper kroppen att bekämpa de första symptomen på en förkylning.
1. Varm mjölk mineralvatten
Denna dryck är mycket lätt att förbereda: mineralvatten, mjölk och späddes i samma proportioner. Vätskor bör vara varm, men inte het. Om en mycket irriterad hals, kan cocktail lägga till en liten bit av smör eller kokosolja. Denna dryck lindrar smärta i halsen och främjar utsläpp av slem.
äraFördelar med mejeriprodukter, som du inte har hört
2. Te med Echinacea
Bryggt från blommorna av Echinacea te är ett bra botemedel mot virus. Vidare besitter den antiinflammatoriska verkan. Denna dryck stärker kroppen och håller den i gott skick.
3. Drink från höften
Så snart de första tecknen på SARS kommer ingen skada att börja dricka en drink från höfterna, eftersom dessa bär innehåller stora mängder av vitamin C. Dessutom har denna dryck choleretic och urindrivande effekt.
4. Kompott på torkade frukter
Under torkningsprocessen i frukten bibehåller väsentligen alla de välgörande vitaminer och mineraler, som i färsk frukt. Det är därför ett avkok av torkad frukt kommer att bidra till att stärka immunförsvaret att bekämpa virus.
5. Tranbär-lingondricka
Läkare säger att denna dryck en bra diuretikum och anti-inflammatorisk effekt. Det har bakteriedödande verkan.
