5 mest skadliga produkter.
hälsosam kost expert Bob Hey sammanställt en lista över livsmedel som påskynda åldrandet och göra en person ser äldre än sina år, rapporter healthystyle.
1. kolhydrater livsmedel
En av de mest farliga produkter är de som innehåller ett stort antal kolhydrater med högt glykemiskt index. Med andra ord, de som orsakar en kraftig ökning av blodsockret. Nutritionist förklarar, när den mänskliga kroppen är en sockerdelningsprocess, den skadade kollagen som gör huden smidig och slät.
2. alkohol
Nästa produkt som orsakar för tidigt åldrande, är alkohol. I måttliga mängder alkohol kan säkert dra nytta, men överdriven användning av dem hotar inte bara förlust av hudens elasticitet och kollagen, samt för tidig uppkomsten av rynkor, svullnad och allmän uttorkning.
3. agave
Dessutom har expert gjort listan agave - sparris växtfamilj, som ofta används vid framställning av fruktcocktail i stället för en konventionell socker eller läggas till välling för sötning. Experter varnar för att agave innehåller en stor mängd fruktos, vilket negativt påverkar kollagen i huden. Förutom levern fruktos omvandlas till fett.
4. snabbmat
För tidigt åldrande i ansiktet och älskare snabbmatEftersom de flesta snabba livsmedel rika på transfetter, som orsakar blockering av blodkärl och artärer, vilket är anledningen till att huden ser äldre.
5. kött
Det kompletterar listan över skadliga produkter som är skadliga för hälsa och skönhet i huden "Saltade köttprodukter", Som bacon, kryddig salami arter (papperoni) och andra. I dessa produkter innehåller sulfiter eller andra konserveringsmedel, samt en hel del salt, som tillsammans orsakar inflammation och rodnad, svullnad i ansiktet.
