hälsa och kost experter har berättat om vid användning av några produkter bör avstå skriver ukrhealth.
1. confection
Enligt den brittiska nutritionist Vanessa Karmbi har socker inget näringsvärde, och hon inte äta godis, eftersom det är meningslöst för hälsan. De som inte kan föreställa sig ett liv utan efterrätt, dietist uppmanas att minska deras antal i din kost.
2. charkuteri
Klinisk nutritionist Mans Chaucheyn talade om vad produkterna innehåller charkuteri konserveringsmedel, artificiella färger - de ingredienser som är mycket skadliga för hälsan hos tarm mikroflora.
3. Sodavatten och energi
Nutritionspecialist Katharina Kaiser beskrivna drycken som innehållande "en stor mängd socker och en explosiv blandning av flera konstgjorda ingredienser och koffein."
4. ketchup
Nutritionist Riennon Lambert aldrig äter ketchup snattare. Enligt experter i en sådan produkt är alltid en massa konserveringsmedel och socker, är det bättre att koka sås av tomater ensam.
5. Transfett
Att tala om varför du aldrig behöver äta livsmedel som innehåller transfetter, nutritionist Marilyn Glenview noteras att komponenten är onaturligt för kroppen. "Kroppen bara inte vet vad de ska göra med dem, och så alla typer av ohälsosamma processer kan förekomma", - tillade hon.
7. margarin
Nutritionist Cassandra Barnes medgav att hon aldrig åt margarin och uppslag. Hon säger dessa produkter är alltför skadliga för hälsan.
