näringsexperter berättade att användningen av vissa produkter leder till spikar blodsockernivåer, och deras permanenta närvaro i kosten kan utveckla insulinresistens. I händelse av ett sådant brott kroppens celler inte längre svarar normalt på insulin som produceras av bukspottkörteln - diabetes är mot denna bakgrund som kan uppstå mycket snabbt, skriver medikforum.
Produkter som kan ge till diabetes
1. vitt ris
Denna produkt signifikant behandlas, så det finns mycket lite fibrer, skyddar mot "skurar" av blodglukos. Enligt experter, äta ris ofta 5 gånger i veckan en gång i hög grad ökar risken för att utveckla diabetes.
2. mjöl
Raffinerat vitt mjöl är inte mycket annorlunda från den vita slipat ris - vi ser alla lika kraftig ökning av blodsockret, främja insulinresistens.
3. Meats
De innehåller ett överskott av mättade fetter, konserveringsmedel, stärkelse och smakämnen. Denna kombination av "dödar" matsmältningssystemet, saknar enzymer för nedbrytning av många komponenter, av vilka de flesta inte existerar i naturen.
4. mjölk
Om du dricker för mycket mjölk som innehåller en mättade fetter, kan du snabbt skaffa sin egen Zhirkov. Ytterligare fettvävnad orsakar relativ insulin insufficiens och diabetes. Vuxna glas mjölk om dagen räcker.
5. confection
För dem som inte kan leva utan den söta, måste du leta efter alternativ för användbara godsaker som kan förse kroppen med vitaminer, mineraler och fibrer. Äta godis, som saknar dessa komponenter är "explosivt" ökning av blodsockret.
