Vi som hårdost, vi är glada att lägga till grytan eller göra smörgåsar med det, ofta äter vi det även som en kväll snack.
Men vi verkligen köpa hårdost? Eller är det bara en ost en bluff?
Hur man skiljer en falsk från hårdost
1. När du köper, se till att etiketten säger ordet "ost". Om sådana etiketter inte, du absolut inte vill äta den.
2. Leta upp det. Bör vara mjölk (även get, får), löpe, mjölksyrabakterier, kryddor och mögel vaccin.
Det bör inte vara en del av ett vegetabiliskt fett, mjölkpulver, sojabönor, karragenan eller guargummi.
3. Kontrollera om specialerbjudanden och rabatter. Om reducerade priser, är det ett tydligt tecken på att produkten inte ost.
4. Om möjligt, försök att bita. Falska ost sönderfaller lätt, det är torr, hård och smakar som vax.
Varför inte köpa en falsk, även om priset är dubbelt lägre?
Anledningen är inte en del - ingen av ingredienserna är inte ett gift, även om till exempel palmolja, är definitivt bör undvikas. Det är inte ens en ökad mängd salt. Anledningen är annorlunda.
Ost falska, till skillnad från naturliga hårdost innehåller i vad de gör. De innehåller inga kalcium, vitamin A, D, K, grupp B, samt minskade nivåer av tyrosin. Dessutom, kom ihåg att hårdost innehåller fiber och vitamin C.
Glöm inte att gilla, prenumerera och dela på sociala nätverk. Lämna dina kommentarer.
5 skäl att man inte kan dricka kefir
Användningen av mejeriprodukter för kroppen
Golden mjölk - en traditionell indisk drink
