De flesta av de produkter, som allmänt anses bra för hälsan, i själva verket skadar kroppen och är mycket allvarligt. Många av dem är allmänt främjas av läkare och dietister, men är "mat-avfall."
Här är 5 farliga produkter som bör undvikas
1. konserver
Många tillverkare använder konservering burkar täckta med epoxiharts, vari kompositionen innehåller en bisfenol A (BPA). Detta toxisk förening, hormon form av konstgjorda xenoestrogens. Väl inne i människokroppen, xenoestrogens ackumuleras i vävnader och fett och börjar agera som det kvinnliga könshormonet östrogen. Konsekvenserna av hans "residence" leda till nedsatt fertilitet (förmåga att få barn), uppkomsten av bröstcancer, prostatacancer, diabetes, utvecklar hjärtsjukdom.
Lång hållbarhet och sur miljö "store zakatok" bidrar till lätt penetration av bisfenol A i livsmedel. Så maten blir olämpligt och till och med farligt för hälsan. För att bäst skydda dig själv, försök att köpa produkter som inte tidigare i en glasbehållare.
2. margarin
Marknadsföringskampanj, främja mode användning margarin som ett hälsosamt alternativ till smör, margarin gjort konsumenterna anser användbar hittills, men det är det inte. Många välkända specialister rekommenderar också att använda margarin för att minska det onda kolesterolet. Dock bör denna produkt undvikas.
Margarin innehåller skadliga ingredienser:
● konstgjorda transfetter - ämnen som kroppen uppfattar som gifter. Sådant fett finns i margariner, vegetabilisk olja, olika bröd sprider och pastor. Transfett orsaka hjärtsjukdomar, cancer, kan orsaka ledsjukdom, hormonella störningar, allergier, hudsjukdomar, infertilitet, problem under graviditet och amning, problem med tillväxt och utveckling barn. Enligt rapporten EFSA eller Europeiska byrån för livsmedelssäkerhet, är transfetter anses vara hälsofarliga.
● emulgeringsmedel och konserveringsmedel. En av dem är BHA - en kemisk antioxidant som ökar hållbarheten och förhindrar härskning. Det är därför som margarin eller annan spridning kan förvaras i kylskåp i flera månader.
● hexan och andra lösningsmedel. De används i utvinningsprocessen, det vill säga, för att separera de krossade fröna, såsom raps.
3. charkuteri
Produkter som salami, rökt korv, skinka, korv och bacon, inte bara förbereder kött gård djur "fyllda" tillväxthormoner och antibiotika, men även olika fyllda kött konserveringsmedel, t.ex. natriumnitrit. Denna förening används ofta som konserveringsmedel och antibakteriellt medel, och det bevarar smak och färg.
Nitriter under vissa förhållanden i kroppen omvandlas till nitrosaminer - potent cancerframkallande. Således kan ansamlingen av nitrit i höga doser främja utvecklingen av kolorektal cancer, magcancer och bukspottkörteln. Den farligaste botas och rökt kött.
Dessutom är bearbetningen av kött bildas:
● heterocykliska aminer (GKA) - är en grupp av föreningar, som bildas i köttprodukter som ett resultat av deras bearbetning vid hög temperatur.
● polycykliska aromatiska kolväten (PAH). Ett namn redan skrämmer. PAH är mycket giftiga och bidra till utvecklingen av tjocktarmscancer. PAH mycket rökt kött, samt hög kvalitet korv, särskilt i skinka.
● glykation slutprodukter - är proteiner eller fetter, som genomled glykation kolhydrater. Den erhållna föreningen leder till oxidativ stress och inflammation. De ökar också risken för hjärtsjukdomar och njursvikt orsakar diabetes.
4. sojaprodukter
Tyvärr har de flesta av information om soja finns i media och på Internet, inte överensstämmer med verkligheten. Sojabönor och produkter från det, inklusive sojaproteinisolat, kommer att "organisk soy" texturerat vegetabiliskt protein TVP inte ta hälsofördelar.
För det första, de flesta av sojabönor är genetiskt modifierade. För det andra, med sin odling av ogräsmedel sprutas farliga Roundap (Roundup). Den aktiva ingrediensen av denna vätska är glyfosat, vilket förstör de reproduktiva celler och DNA. Detta i sin tur orsakar allvarliga konsekvenser - störd hormonbalans hos kvinnor, skadat fostret hos gravida kvinnor, vilket leder till genetiska defekter i det ofödda barnet, inklusive fulhet och även autism.
Dessutom, soja - ett billigt råmaterial i husdjursfoder, vars kött matas till butikerna. Även om du inte är vegetarian, inte dricker sojamjölk, inte äta tofu och andra sojaprodukter, måste du noga läsa etiketter. Soja isolat finns i många livsmedel, även de som du tror är friska.
För att hålla sig frisk, är det bäst att undvika alla sojaprodukter. Äta dem, för att skada kroppen: försvagat immunförsvar, utvecklar nedsatt sköldkörtelfunktion dystrofi och infertilitet, missfall hos dräktiga frekvensen ökar, en ökad risk för hjärtsjukdomar och Oncology.
I vilket fall kan du äta sojaprodukter?
Endast från grödor som odlas ekologiskt jordbruk och de som har genomgått en lång jäsning.
5. sötningsmedel
Sötningsmedel anses skadliga, även om de äts av tusentals människor. Ett konstgjort sötningsmedel som aspartam, stimulerar aptiten, ökar behovet av kolhydrater. Och detta i sin tur leder till nedfall av fett och viktökning.
Aspartam består av asparaginsyra och fenylalanin. Vid klyvning aspartam bildad metanol, som omvandlas i levern till formaldehyd - cancerframkallande.
Du kanske har hört att metanol också finns i frukt och grönsaker. Det är sant, men det är nära besläktad med pektin och säkert elimineras från kroppen. Metanol produceras aspartam är inte förknippat med något och kan inte tas bort lika lätt. Så han "Wanders" genom kroppen, anställer stor förödelse, kommer in i hjärnan, skadar känsliga proteiner och DNA.
Hur man äter
Försök att köpa en hälsosam, obearbetade livsmedel från små gårdar, inte från industriella gårdar. Köp inte mat som innehåller konstgjorda tillsatser, sötningsmedel, konserveringsmedel och färgämnen. Din kropp behöver naturliga livsmedel, men inte i kemi. Det enda sättet du ger dig själv och din familjs hälsa.
Användbar information omHälsa & Life.Tack!
5 produkt som är skadlig för att äta
6 produkter med gifter som vi äter
10 av hälsoprodukter
