När vi var barn, gjorde våra föräldrar inte tror att vissa livsmedel kan bidra till bildandet av cancer. Vid den tiden var forskningen i denna fråga inte är tillräckligt, och maten själv var mer användbar och mindre bearbetade än det är nu. Folk var friskare eftersom åt mestadels frukt och grönsaker som odlas i sina egna områden.
Men tiderna har förändrats. butikshyllorna är fulla av halvfärdiga produkter, som trots inskriptionen "diet", "kalori", "0%" inte har något att göra med den användbar mat.
Följande är de 16 mest vanliga cancerframkallande produkter som sannolikt kommer att vara en frekvent del av din dagliga tabellen.
1. popcorn
Detta är en snabb och välsmakande mellanmål. Men om det är så frestande, om du vet att popcorn kan leda till levercancer, testikel eller pankreascancer? Förpackningar för matlagning popcorn fodrade cancerframkallande material och smaksatta oljor för stekning majs ofta av dålig kvalitet.
2. icke-miljöprodukter
Du tror nog att frukt och grönsaker är lika användbara. Ja, men bara de som odlas ekologiskt jordbruk. Andra kan impregneras med farliga kemikalier - exempel är herbiciden kallas Altrazine, ofta används i USA, men är förbjudet i Europa.
En annan fara av icke-miljö produkter - giftiga gödningsmedel, tillväxthormoner, som ansamlas i slutprodukten. Oftast denna kemi "fylld" äpplen, apelsiner, jordgubbar och druvor.
3. konserverade tomater
Även tomater är rika på lykopen - en antioxidant som minskar risken för cancer - användbar egenskaperna för denna substans är helt förstörd kemisk förening som ingår i förpackningen för Storage. Denna kemikalie som kallas bisfenol A, i vilken de sura betingelserna i marinad penetrera in tomater. Experter säger att bisfenol A kan vara orsaken till många typer av cancer, hjärtsjukdomar och fertilitetsproblem.
4. bearbetat kött
Köttälskare kommer att bli svårt att ge upp en del av salami smörgås eller pizza med skivor av stekt bacon. Dock har denna mat sina nackdelar. Charkuteri innehåller mycket salt och E-tillsatser som kan vara farliga för hälsan. Dessutom undvika korv avdelningar av stormarknader som hermetiskt säljer förpackade i polyeten köttprodukter. De är fulla av cancerframkallande konserveringsmedel, inklusive de som finns i cigarettrök.
5. Lax från fiskodlingar
Mer än 60%, i synnerhet lax saluförs från fiskodlingar där fisken odlas artificiellt på foder, förorenad med kemikalier, antibiotika, pesticider och andra cancerframkallande ämnen. Dessutom sådan lax fetare än fångad i deras naturliga miljö. Detta innebär att det absorberar mer gifter. Därför, om du vill behaga din kropp med omega-3, inte snåla och köpa en "vild" lax.
6. chips
Chips - läckra, är krispigt snack alltid obligatoriskt för varje parti. Däremot kan de flesta typer av chips vara dödliga. De inte bara innehålla transfetter, vilket hjälper att ställa in övervikt, men är också en källa till stora mängder av natrium (leder till högt blodtryck), konstgjorda smakämnen, färgämnen och konserveringsmedel. Flisen hittades ofta komponent som kallas akrylamid - ett känt cancerframkallande, som är fylld med cigarettrök.
7. Härdade vegetabiliska fetter
Härdade vegetabiliska fetter är inte komprimerade på ett naturligt sätt, såsom oliv, raps eller sojabönolja. De tillverkas på konstgjord väg. Sådana fetter är vanligtvis läggs till många livsmedel, förlänga hållbarheten. Härdade vegetabiliska fetter är förknippade med en ökad risk för cancer, fosterskador och hjärtsjukdomar. använder dem aldrig för stekning. Ersätt dem med naturliga motsvarigheter.
8. Pickles och rökta produkter
När växande grönsaker används skadliga nitrater som faller genom marken i en grönsak själv. Äta dessa grönsaker bidrar till en betydande ökning av risken för cancer. När rökta produkter absorberas av rök, som innehåller samma hartsmaterial som i cigaretter. Dricka saltat, rökt eller inlagd livsmedel kan leda till cancer i tjocktarmen eller magen.
9. Behandlat vetemjöl
Få människor vet att vetemjöl kemiskt blekt med klorgas, vilket gör det farligt för hälsan. Den har också ett högt glykemiskt index, vilket ökar blodsocker. Cancerceller, på ett sätt, äta socker som finns i blodet. Således, med undantag av det behandlade mjölet från din kost, hindra dig deras bildning och tillväxt.
10. GMO-livsmedel
Någon gång kring GMO var "heta" diskussion. När en sådan mat dök upp i butikerna för första gången (1996 i USA), har andelen amerikaner som lider av kroniska sjukdomar, i 10 år steg med 13%. Det fanns också en aldrig tidigare skådad ökning av allergi och förekomsten av autism bland barn har ökat antalet personer med problem i matsmältningssystemet och fertilitet. Hos råttor behandlade med den genetiskt modifierade vegetabiliska observerade uppkomsten av jätte tumörer.
Om du vill njuta av din hälsa, hålla sig borta från biotekniska uppfinningar, och alltid välja endast produkter från certifierade ekologiska gårdar.
11. raffinerat socker
Cancerceller är som raffinerat socker. Majssirap med en mycket hög koncentration av fruktos är en av de värsta representanter produkter som innehåller socker. Det är inte förvånande att bland de många människor som är beroende av den söta, är förekomsten av cancer växer så snabbt.
12. konstgjorda sötningsmedel
Många väljer konstgjorda sötningsmedel eftersom de är högt kaloriinnehåll, socker. Men sanningen är att de skadar kroppen mycket mer än några extra kilo köpt. Sötningsmedel inte hjälp för diabetiker, de är skadliga för sköldkörteln. En av de mest populära sötningsmedlet är aspartam. Konsekvenserna av dess användning - kramper, katarakt och gastroparesis.
Som ett resultat, är konsumtionen av toxisk konstgjorda sötningsmedlet förening bildas i kroppen gåtfullt namnges DKP, vilket leder till bildningen av maligna tumörer, särskilt tumörer hjärna.
13. dietprodukter
Det kan tyckas att valet av produkter märkta "låg fetthalt", "dietary" eller "0%" - det bästa alternativet, men verkligheten är helt annorlunda. Sådana produkter gör mer skada än nytta. Detta beror främst på att de innehåller konstgjorda sötningsmedel och ofta är det aspartam som orsakar cancer och hjärtproblem.
All "diet" egentligen kemiskt behandlat. Detta är inte en verklig, hälsosam mat. Några av dessa produkter innehåller också beroendeframkallande substanser.
14. alkohol
Alkohol är den näst vanligaste orsaken till cancer efter cigarett. Även måttlig alkoholkonsumtion kan vara till nytta, till exempel för att minska risken hjärtsjukdom, de missbruk resulterar i en hjärtattack, stroke och förtidig död. Alkohol är den vanligaste orsaken till cancer i mun, matstrupe, lever, kolon och bröst.
15. rött kött
Rött kött - en viktig del av en hälsosam kost, under förutsättning att den konsumeras i små mängder. Miljövänligt kött kan även hjälpa till i kampen mot vissa typer av cancer. Men uppstår problem när den konsumeras på ett okontrollerat och varje dag. I detta fall är risken för malignitet ökade med 22% hos män och 20% kvinnor. Därför väljer endast kvalitetskött hög och inte äta det alltför ofta.
16. söta drycker
Söt och kolsyrade drycker såsom iste, cola eller sötad juice - det är vad bör definitivt undvikas. De har en hel del kalorier, socker och konstgjorda tillsatser, och har absolut inget näringsvärde. I en burk cola innehåller cirka 10 teskedar socker och en mycket populära dietdrycker märkta "sockerfritt" är nästan lika skadligt för tandemaljen, som en syra. Dricka bara två burkar i veckan av denna typ av dryck fördubblar risken för cancer i bukspottskörteln. Kom ihåg detta nästa gång du tillåter dig själv att bli förförd av reklam.
Stöd Liksom och prenumerera, att dela på sociala nätverk. Lämna dina kommentarer.
6 av de regler som skyddar mot cancer
10 bästa livsmedel som skyddar mot cancer
10 farligaste livsmedel som bidrar till utvecklingen av cancer
