Matvanor konsekvent återspeglas i tillståndet för en person och kan bidra till för tidigt åldrande, enligt en brittisk hudläkare Nigma Talib, säger medikforum.
Efter lite undersökning Nigma Talib funnit att det finns fyra typer av hudens åldrande i samband med felaktig, obalanserad kost eller överkonsumtion av mat.
"Kanske du inte tål okända för dig eller om du äter mer mat än kroppen mozhtn smälta. Eventuella problem med matsmältningen bidrar till kemiska och hormonella förändringar som påskyndar åldrandet, och resultaten är snabbare alla visas på ansiktet, "- skriver Taleb i sin bok« vända tecken på åldrande: Den revolutionära Inside-Out Plan till glödande, ungdomlig Skin».
Enligt läkaren, finns följande kategorier av livsmedel som orsakar särskilt skador på kroppen: glyutenosoderzhaschie, mejeri, socker och alkohol.
1. alkohol
Frekvent användning av alkohol leder till uttorkad hud med förstorade porer och främjar röda ögon, hängande ögonlock (ptos), vilket gör djupare nasolabiala veck. Alkohol och socker som finns i det bryter ner kollagen, som är ansvarig för skönhet och hudens elasticitet. De som vill bromsa åldrande ansikte, är det bättre att ge upp alkohol, säger doktorn.
2. socker
För mycket socker intag bidrar till uppkomsten av rynkor och akne, samt förlust av hudens elasticitet. Socker skador kollagenfibrerna som accelererar åldrandet av huden, och även påverkar matsmältningen och fettdistribution process i kroppen, vilket resulterar i avrundning av ansikts oval. Nigma Talib uppmanas att överge användningen av läsk, kakor och andra livsmedel med en hög koncentration av socker.
3. mejeriprodukter
Om efter att ha förtärt mjölkprodukter på hakan finnar och under ögonen - mörka ringar och även ögonlocken är svullna, då kroppen är de allergener. För att förbättra tillståndet i huden är möjligt, om vi ger tre veckors användning, säger hudläkare.
4. Glyutensoderzhaschie produkter
Enligt Nigma Talib symptom på överdriven organisms reaktion på användningen av produkter med glyuteom kan vara inflammation på hakan och mörka fläckar i ansiktet. I det här fallet anser läkaren är det nödvändigt att byta ut pasta och mjölprodukter till produkter med kostfiber, såsom kli.
Stöd Liksom och prenumerera, att dela på sociala nätverk. Lämna dina kommentarer.
4 produkt som den gamla förväg
5 mest farliga livsmedel för synen
16 cancerframkallande produkter som vi äter varje dag
