Vitlök anses vara en mycket användbar produkt som kan påverka alla system i människokroppen. Vad är dess användbarhet, säger MedikForum.
Läs till slutet för att få den mest användbara informationen.
1. Rika kemiska sammansättning
Som en del av vitlök mycket mineraler. Sålunda finns det kalium, magnesium, natrium, fosfor, klor, järn, jod, kobolt, mangan, selen, koppar och zink. Alla av dem är nödvändiga för normal funktion i mänskliga system. Vidare har användningen av vitlök bestäms grenrörs vitaminer: B1, B2, B4, B5, B6 och B9, samt C, K, PP.
Det mest intressanta är att det finns spårämnen i vitlök. Dessa inkluderar naturliga allicin ester - är en antioxidant och antiseptiska, det ger skarp vitlök smak och stickande lukt.
Naturligtvis bestämmer en så rik sammansättning alla fördelarna med denna växt. Det är användbart för en sund, och för dem som har nedsatt hälsa. Därför är det nödvändigt att uppmärksamma dess användning för alla.
2. Bra för magen
Med denna anläggning magen att smälta en tung måltid, så många av världens dess kök läggs till kött och feta rätter. Dessutom har vitlök en gynnsam effekt på levern och gallblåsan. I de senare ökar produktionen av galla och minska antalet "egna" fett lever.
3. sänker kolesterol
Vegetabiliska sänker "onda" kolesterolet. Detta låg densitet lipoproteiner som totala transporterar kolesterol i celler, och sedan avsätts på kärlväggarna. Således kan vitlök minskar risken för hjärtsjukdomar och blodkärl och normalisera blodtrycket.
4. Förhindrar bildandet av tromber
Det verkar så snart blod ut tromboxaner (ämnen som är inblandade i blodets koagulation), trombocyter klumpar ihop sig aktivt. Men ballastmaterial det kan blockera bildandet av tromboxan redan efter 1-2 timmar efter intag av vitlök.
5. Användbart vid ateroskleros
Svavelinnehållande föreningar löser intravaskulära tromber. Regelbundet intag av vitlök ökning fibrinolytisk aktivitet med 130%.
6. Skyddar mot cancer
Dess fördelaktiga egenskaper i detta avseende ligger i det faktum att det blockerar de fria radikalerna på grund av allicin innehåll. Vitlök hämmar cancerceller.
7. naturlig antibiotika
Vitlök kan hämma tillväxten av patogena mikroorganismer. Det kan döda bakterier, stammar av E. coli, Salmonella och Staphylococcus aureus. Assistant här är allicin och svavelföreningar.
8. ökar uthållighet
Vi åt det sedan urminnes tider för att öka effektiviteten. Därför att öka styrkan kan ingå i kosten för vitlök - märka skillnaden omedelbart.
Support klick reklam, tycker om och prenumerera lämna din kommentar.
8 skäl att äta vitlök varje dag
Svart vitlök som ett botemedel för många sjukdomar
11 egenskaper hos morot
