Även kaffe anses vara en av de mest populära läsken i världen, ibland påverkar hälsan negativt. Och här är några alternativ till kaffe, som är användbar för hälsan, skriver medikforum.
1. Grönt te i matchen
Den är rik på aminosyra som kallas L-Theanin, som är känd för sin förmåga att öka koncentrationen av dopamin och öka prestanda som förbättrar minnet.
2. Äppelcidervinäger
Denna dryck innehåller inget koffein, är det en av de bästa kaffesurrogat på grund av deras positiva effekter på blodsockernivåer. Naturligtvis måste vinäger vara väl upplöst i vatten före användning.
3. kokos vatten
Den innehåller bioaktiva enzymer och återställa vattenbalansen av elektrolyter. Därför är kokos vatten är ett bra substitut för kaffe.
4. Kombucha Tea
Denna dryck är känd för sin förmåga att återställa minnesförlust, och en gynnsam effekt på blodtrycket.
5. rooibos te
Dricker inte innehåller koffein ger kroppen med en betydande mängd antioxidanter. Dessutom finns en liten tannin - komponenter som negativt påverkar absorptionen av järn.
Stöd Liksom och prenumerera, att dela på sociala nätverk. Lämna dina kommentarer.
11 intressanta fakta om kaffe
10 överraskande egenskaperna hos kakao
10 bästa teer i världen
