Kanel - är den torkade barken av växten Cinnamomum Ceylon, som vanligen köps i pulverform eller i spiralformat rör av cortex.
Kanel - en krydda som antingen älskar eller hatar. Spice är populär på grund av sin uttalade arom, ger skålen en unik smak. Dock är kanel känd inte bara kulinariska egenskaper, är det möjligt att förhindra civilisationssjukdomar och även cancer.
Vet du vilken hälsoegenskaper är kanel?
1. Det förbättrar minnet
Studier visar att regelbunden användning av kanel underlättar inlärningsprocessen. Tack vare denna krydda memorera snabbt ny information.
2. Minskar socker och kolesterol i blodet
Kanel har en gynnsam effekt på kolesterolhalten i blodet, vilket leder till dess minskning. Daglig tillsats av kryddor i livsmedel och stabiliserar blodsockret. Personer med en genetisk belastning av diabetes typ II måste allt vända sig till kanel.
3. minskar inflammation
Kanel har en lugnande effekt på inflammation i kroppen. Det är lämpligt att införa kanel i kosten under hösten och vintern för att stärka immunförsvaret och förebygga förkylningar.
4. Minskar risken för cancer
Kanel är en kraftfull antioxidant. Koefficient ORAC (ORAC) för kanel, som illustrerar förmågan hos att neutralisera fria radikaler når 267,536 och är en av de högsta bland alla produkter ström. På grund av dessa egenskaper, kan kanel förebygga cancer.
5. Den besitter antibakteriella egenskaper
Kanelolja, ger de karakteristiska lukten kryddor har en antibakteriell effekt. Hans förutom att äta kan hjälpa till att förebygga eller lindra matförgiftning.
6. Repellerar fästingar och myggor
kanel lukt hatar tvångsblodsugande insekter. Men kom ihåg, kan ren eterisk olja av kanel irritera huden, så det alltid bör spädas med basoljan, såsom solros.
I vissa fall kan kanel skada
7. Det irriterar mag-tarmkanalen
En stor mängd av kanel kan irritera slemhinnan i mag-tarmkanalen. Personer som lider av gastric inflammation, halsbränna eller colon irritabile bör undvika det.
8. skadar lever
Kanel rika kumarin - en förening som är ett överskott kan orsaka leverskada. Men för att denna krydda skadas, skulle det ha att äta en stor mängd. Daglig konsumtion med måtta är helt ofarligt och har ett antal hälsofördelar.
Stöd Liksom och prenumerera, att dela på sociala nätverk. Lämna dina kommentarer.
6 överraskande egenskaper kryddpeppar och dess tillämpning
11 användbara egenskaper av Chia frön
12 överraskande egenskaper leafs
