Forskare heter produkter, vars användning kommer att spara köpa apotek vitaminer som behövs, skriver koppling.
Sammansättningen av en del av de produkter som gör det möjligt för kroppen att ge en hel uppsättning användbara vitaminer. Dessa produkter inkluderar:
● jordgubbar,
● avokado,
● peppar,
● savoykål,
● brysselkål,
● hallon,
● spenat.
Dessutom, för att förbättra immunstatus av muttrarna kommer att blanda med kött - en ovanlig kombination normaliserar obalans av syror i kroppen och stärker sin ställning som helhet. Det har liknande egenskaper och bakad potatis.
Vi bör också nämna förmån för en så populär säsong grönsaker som pumpa. Dess sammansättning är närvarande beta-karoten, B1 vitaminer, B2, C, E, PP och mineraler: kalium, kalcium, magnesium, fluor, zink, koppar, mangan, kobolt, järn, natrium och fosfor. Tack vare denna rika sammansättning, regelbunden användning av pumpan bidrar till att förbättra villkoren för hår och hud, som kan anses vara ett pålitligt skydd mot åldrande.
Support klick reklam, tycker om och prenumerera lämna din kommentar.
15 av de bästa växtproteinkällor
Topp 10 produkter som förhindrar utvecklingen av cancer
20 föga kända frukt
