Provocera fram en svår huvudvärk kan stora avbrott i mat, skriver lenta.ua
Läs till slutet för att få den mest användbara informationen.
Forskare i en studie funnit ett samband mellan vissa livsmedel och migrän. Experter har kallat de fem livsmedel som kan orsaka huvudvärk och förstöra en man hela dagen.
Migrän - ganska vanligt problem i dagens samhälle. I de flesta fall är sjukdomen ett pressat schema och brist på vila, men studien forskarna har etablerat, och andra faktorer som kan orsaka en svår huvudvärk. Så att människor kan undvika problemet har experter kallas produkter med en negativ inverkan på människokroppen.
1.Sahar
Först och främst är det värt att uppmärksamma socker. Av denna produkt är drabbade blodkärl, vilket leder till fel på det kardiovaskulära systemet och blod tryckfluktuationer.
2. kaffe
Kaffe också bör inte missbrukas. Måttliga mängder av uppfriskande drink, i allmänhet, har ett antal egenskaper, men i en stor volym av produkten orsakar högt blodtryck och huvudvärk.
3. choklad
Migrän kan också provocera choklad, som förutom koffein och socker, innehåller fenyletylamin. Tagna tillsammans, dessa spårämnen är de viktigaste begår en svår huvudvärk.
4. rött vin
Det är också värt att begränsa antalet produkter med tyramin. Listan innehåller: rött vin, yoghurt och ost.
5. salt
Och den femte är potentiellt riskfylld mat är saltprodukter på listan. För en person daglig avgift av mineral bör inte vara mer än 4 gram, annars personen garanteras en migrän.
Det är viktigt att komma ihåg!
Glöm inte rätt kost diagrammet. Stora avbrott i mat, också är i stånd att framkalla svår huvudvärk. När systemisk migrän behöver träffa en specialist. Experterna fann den verkliga orsaken till problemet och hjälpa till att lösa det på kortast möjliga tid.
Support klick reklam, tycker om och prenumerera lämna din kommentar.
5 skäl till svår migrän
Vad man ska dricka med migrän
9 snabbverkande hem rättsmedel för huvudvärk
