Seafood kunna samla en stor mängd toxiner, skriver lenta.ua
Läs till slutet för att få den mest användbara informationen.
Fish har unika och användbara egenskaper av mikronäringsämnen som behövs för normal kroppsfunktion. Men, skaldjur kunna samla en stor mängd toxiner.
Forskare har genomfört en studie av olika typer av fisk på innehållet av gifter och skadliga ämnen.
Som ett resultat har experter som kallas fisk och skaldjur, som måste behandlas med försiktighet, eftersom överdriven konsumtion av sådan fisk kan leda till hälsoproblem.
Först bör vi uppmärksamma den kungliga makrill, storögd tonfisk, haj och svärdfisk. Experter rekommenderar att överge nämnda fisk eller använda den i en minimal mängd av överskott i produkten av ett antal skadliga spårämnen.
Havsöring, karp, braxen, havsabborre kan ätas högst en gång i veckan. Men öring, lax, havsabborre, krabba, räkor, ostron, sill, ansjovis är inte ett hot mot kroppen, så att de på ett säkert sätt kan konsumera 2-3 gånger i veckan.
Glöm inte att fisken absorberar perfekt tungmetaller och kan inte dra tillbaka dem från kroppen. På grund av mänsklig verksamhet i de flesta vattendrag innehåller spårningsdata i överflöd.
Vissa typer av fisk är ett slags immun mot de negativa effekterna av metaller. Det faktum att vissa invånare djupet kan ackumulera dem i mindre utsträckning, vilket gör dem mindre farliga för människor. Men experter rekommenderar fortfarande att köpa endast högkvalitativ produkt.
Support klick reklam, tycker om och prenumerera lämna din kommentar.
12 arter av fisk som är farliga att äta
Vad är faran med havsfisk hälsa
8 Seafood, som köper oftast
