Läkare berättade hur mycket honung du kan äta på ett sunt sätt och varför det inte kan kombineras med alkohol, skriver changeua.com
Läs till slutet för att få den mest användbara informationen.
Inte skada dig själv, bör du äta mer än två matskedar honung per dag, noterade läkare, med bättre på morgonen. Honungen har antioxidanter som förhindrar oxidationen av celler, vitaminer och fruktos, som betjänar energikälla.
På grund av den höga kolhydratinnehållet, är denna produkt mycket högt kaloriinnehåll, så använd den ska doseras. När du väljer bättre att föredra honung kam som exakt säkerställer kvaliteten och naturlighet.
Kontra för honung är inte för mycket - är överviktig, eftersom produkten är, återigen, en högt kaloriinnehåll och är allergisk mot blommor och bigift.
Läkare betona att en kombination av honung och alkohol är farligt för hälsan. Till exempel, mjöd, om du använder den för ofta kan leda till fettlever förändringar som utlöser den inflammatoriska process som är fylld med cirros.
Naturligtvis, om en person dricker ett glas per månad, det kommer inte att göra något med det, men om de konsumeras regelbundet avsevärt ökar risken för förändringar i levern, säger experterna.
Dessutom är det osannolikt att hjälpa enligt läkare att dricka te med honung för förkylningar att återhämta sig eftersom när de löses i hett vatten, förlorar den sina välgörande egenskaper.
Support klick reklam, tycker om och prenumerera lämna din kommentar.
Vad du kan inte snack öl
Hur kan man kontrollera kvaliteten på husets vin
Effekterna av alkohol på kroppen. alkoholism
