Blodomloppet är det viktigaste i den mänskliga kroppen, så hälsa blodkärl och blod i sig beror på det allmänna tillståndet hos en person, skriver changeua.com
Läs till slutet för att få den mest användbara informationen.
Varje frisk organism kan självrening och återhämtning. Men det moderna livet verkligheten är att det ibland är nödvändigt att hjälpa kroppen att rengöras.
Läkare kallades de produkter som mest effektivt bidrar till att rena blodet, vilket förhindrar stagnation och ansamling av skadliga ämnen i den.
1. vitlök
Allt som vant sig vid att använda som ett antiviralt medel. Men det är nödvändigt att veta att det är också mycket användbar för blodet, på grund av att allicin i dess sammansättning. Allicin har positiva effekter på vita blodkroppar. Och användningen av vitlök hjälper till att skydda mot risken för stroke och hjärtinfarkt. Dessutom hjälper vitlök för att avlägsna nikotin från blodet, vilket kommer att vara till stor nytta för rökare.
2. äpplen
Det bästa säsongens frukter för att rena blodet. De kommer att bidra till frigöra toxiner från blodet och fylla energikrafterna. Äpplen hjälper även till med förkylningar och virussjukdomar. Pektin som finns däri, avlägsnar blod från salter av tungmetaller, och fiber förstör fett. De har liknande effekter och päron.
3. kål
Denna grönsak - väl av vitamin A och C, som hjälper till att stärka immunförsvaret och återhämtning av kroppen efter sjukdom. Isotiocyanater som är en del av kålblad, bidra carcinogener från cirkulationssystemet. Kål har också en gynnsam effekt på mag-tarmkanalen och organ, vilket är bra för rengöring av blodet.
4. Havre och nötter
Dessa livsmedel är fulla av nyttiga fibrer i fiber, för att minska mängden fett och kemikalier i kroppen. De kan normalisera nivån "onda" kolesterolet och blodsocker.
Support klick reklam, tycker om och prenumerera lämna din kommentar.
7 naturprodukter, förtunningsmedel blod
8 produkter som kommer att bidra till att förhindra igensättning av blodkärl
6 friska mat med högt kolesterol
