Några av dem innehåller naturliga föreningar med anticanceregenskaper, enligt lenta.ua
Läs till slutet för att få den mest användbara informationen.
Onkologer har sammanställt en lista över produkter, daglig användning av vilket minskar risken att utveckla cancer.
Produkter som till fullo skyddar mot cancer, inte existerar. Emellertid, vissa av dem innehåller naturliga föreningar som har anticanceregenskaper.
1. äpplen
Frukter innehåller polyfenoler som kan nämnas anticancerföreningar. Studier har visat att detta ämne kan förhindra inflammation, infektioner och sjukdomar i det kardiovaskulära systemet. Polyfenoler också avsevärt minska risken för att utveckla bröstcancer.
2. korsblommiga grönsaker
Färgen och kål och broccoli innehåller sulforaphane växtföreningar som kan döda cancerceller och stoppa utvecklingen av kolontumörer. I kombination med genistein och sulforaphane hindrar utvecklingen av bröstcancer.
3. morötter
morot
Del av morötter betakaroten skyddar immunsystemet och kan blockera tillväxten av cancerceller. Sålunda, är viktigt vid förebyggande av bröstcancer, mage och prostata produkten.
4. torskleverolja
Som ett resultat av forskning har det visat sig att frekvent konsumtion av fiskolja med 53% minskar risken för utveckling av maligna tumörer i tjocktarmen. Vetenskapsmän förklara denna närvaro i produkten av omega-3 fettsyror.
5. nötter
Enligt forskarna, anti-cancer egenskaper skiljer sig alla muttrar. Men den mest användbara i detta avseende är bara valnötter, som har anti-cancerogena effekter på kroppen. Dessutom förbrukningen av produkten minskar sannolikheten för cancerutveckling på grund pedunkulagina och urolitina.
6. puls
Närvaron av fiber i bönorna hjälper till att förebygga utvecklingen av tjocktarmscancer och bröstcancer. Därför experter rekommenderar en diet för att fylla på ärter, linser och bönor.
7. kaffe
kaffe
Populär uppfriskande dryck har också anti-cancer egenskaper. Spenderas av amerikanska forskare studien visade att konsumtionen av kaffe med 25% minskar risken för cirros (enligt andra källor - 70%) och levercancer - 40%.
8. ketchup
Överraskande, kan såsen också kallas med säkerhet profylaktisk mot prostatacancer. Cancer egenskaper visades i ketchup på grund av närvaron i dess sammansättning av antioxidanter lykopen. Förutom ketchup, liknande fastigheten har tomatjuice, tomatpuré och andra produkter tillverkade av kokta tomater.
Support klick reklam, tycker om och prenumerera lämna din kommentar.
9 substanser som dödar cancerceller
7 produkter som ökar risken för cancer
5 grundläggande tips om hur man skyddar sig från cancer
