Förhindra uppkomsten av njursten hjälp rätt livsstil och kost, skriver lenta.ua
Läs till slutet för att få den mest användbara informationen.
Läkarna berättade hur man kan förebygga njursten. Information sjukdomen kan vara resultatet av genetiska anlag, samt kan utvecklas på bakgrunds patologi i det endokrina systemet, användningen av vissa livsmedel och på grund av felaktig livsstil.
Experter påpekar att de människor som mest sannolikt kommer att lida på grund av närvaron av kalciumoxalat stenar i njurarna, som består av oxalsyrasalt. Sådana patienter måste begränsa konsumtionen av tomater och Shchavlev, och inte välja de produkter där det finns en populär smakförstärkare natriumglutamat.
Konsumtionen av mjölk, yoghurt och ost ökar kalciumutsöndring i urinen, och detta i sin tur försvårar avlägsnandet av stenar och gifter ur kroppen.
Och eftersom brist på kalcium i kosten är förknippat med ökad risk för stenar, rekommenderar vi måttlig konsumtion av mejeriprodukter.
Människor som är benägna att njursten bör undvika att äta livsmedel som innehåller oxalater. Det faktum att det är en organisk förening främjar ansamling av natrium och kalcium i njurarna.
Seafood bara hänvisa till sådana livsmedel, men de är ingalunda de enda. Mer är gröna bladgrönsaker, choklad och nötter.
Vårdgivare arbetar för att skapa en teknik som kommer att bidra till att förhindra uppkomsten av njursten, även om det innebär att vitala organ gynnar en viss miljö. Forskare arbetar på att studera bildningen av metastabila hydratiserade faser bildade i det initiala stenbildningssteget för att hitta ämnen som hindrar denna process.
Support klick reklam, tycker om och prenumerera lämna din kommentar.
10 effektiva sätt att förhindra njursten
5 tips om hur man kan hjälpa dig i urolitiasis
10 produkter som orsakar njursten
