Multivarka har varit en lättnad för många hemmafruar. Speciellt det hjälper arbetande mödrar. I mitt fall, – det är bara en chans att experimentera med matlagning.
Tillagningstid - 60 minuter
Antal portioner - 2
ingredienser
- potatis - 500 g;
- morötter - 70 g;
- Makrill - 1 st;
- tomatpasta - 1 msk;.
- vatten - 100 ml;
- vegetabilisk olja - 2 msk;.
- salt - till smak;
- svartpeppar - efter smak;
- koriander - smak;
- kryddor för fisken - smak;
- grön - utbudet.
framställningsmetod
1. Morötter skär i tärningar.
2. Sedan, om i multivarku i 5 minuter för stekning.
3. Samtidigt ren och skär potatisen.
4. Skicka den i en skål Multivarki.
5. Tillsätt salt och kryddor. Häll blandningen av tomatpasta och vatten. Vrid släckningsläge i 20 minuter.
6. Medan stuvade grönsaker, rengör makrill, ta bort inälvor och ben.
7. Grönsaker nådde nästan upp till full beredskap. Nu är det dags att skicka dem till fisken. Det bör vara pre-fluff kryddor (här eller använda en speciell uppsättning eller krydda efter smak).
8. Makrill vill förbereda en ånga kudde. Processen tar 20 minuter i "härdning".
9. Samtidigt är grönsakerna bara kokta, nämligen släcker förvärva aptitligt utseende och mjuk konsistens.
Spridas i portioner och servera.
Grönsaker, kokt fisk, visar sig mycket välsmakande och rika.
Missa inte den spännande nya recept - put 👍 och prenumerera påvår kanal!
