Ångest hos ungdomar: 5 tecken på att det är viktigt att uppmärksamma

click fraud protection

Alla som någonsin har varit en tonåring vet hur svårt det är. Skolan kräver att föräldrar är pressad av shortstop bedömning titt inuti den hormonella oron och en hel del motsägelser. Känslan av stress och ångest blir ganska ofta.

Men om en angelägenhet för ett tillfälligt fenomen, som är ännu användbar, eftersom det hjälper till att mobilisera och ta lösnings förvandlas till ett beteende som förekommer i några (och säkra alltför) situationer, blir det en stabil funktion personlighet. För att undvika detta, föräldrar måste noga avser de känslomässiga visning av sina barn. Hur man känner igen ökad ångest hos ungdomar och vad man ska göra i denna situation?

depositphotos_48196193_m-2015_750x748

Hur man känner igen överdriven ängslan? Om ökad ångest hos ungdomar visar sådana tecken: barnet ofta undertryckt vakt honom hårt interagera med andra och världen tycks honom farlig, ser han allt i svart, inklusive deras framtida lidande självkänsla.

Barn försöker ofta dölja sin oro för att våga, stökiga beteende och upptåg. Så de försöker hitta godkännande att fånga uppmärksamheten hos andra.

instagram viewer

I svåra fall, mot bakgrund av hög ångest kan utvecklas ätstörningar - bulimi och anorexi.

Ibland börjar tonåringar att fantisera en hel del om dig själv, berätta några historier att locka vuxen uppmärksamhet eller tvärtom, att försöka vinna godkännande och bli alltför bra vänliga. Det senare är inte heller en positiv egenskap, eftersom det kan växa beroende av godkännande av andra i framtiden.

Allt detta är ett tecken på att ditt barn har ett problem, vilket är bäst att omedelbart konsultera en barnpsykolog. Samtidigt, enligt experter, pojkarna mer mottagliga för ångest hos barn - upp till 12 år, och flickor - i tonåren. Samtidigt flickorna störa relationen med de andra flickorna, och att tanken på dem i laget, och pojkarna - rädsla för bestraffning av vuxna eller kamrater att bli slagen.

depositphotos_65170835_m-2015_750x501

Orsakerna av ångest: 1. Vädret i huset. De främsta orsakerna till ökad ångest hos ungdomar är atmosfären i familjen: om förhållandet är i det ansträngda, föräldrar är ständigt spänd, osäker, är det troligt, och barnet "srisuet" deras modell relation till världen.

2. Information från utsidan. Du måste också vara uppmärksam på, vilka filmer tittar på ett barn läser boken på vilka webbplatser för att tillbringa tid. En möjlig orsak till ökad ångest kan bli en media, nyheter, som ofta pumpas spänning.

3. Utbildning. En annan orsak till oro hos barnet - en auktoritär föräldraskap stil. När föräldrarna barnets undertrycka alla försök att självständighet och beslutsfattandet, barnet känner en känsla av rädsla för dem. Till exempel ständigt orolig hur man uppfylla deras förväntningar, rädd för att göra ett misstag, gör fel att uttrycka sin åsikt.

Hur kan man förhindra ökad ångest hos ungdomar? Till situationsanpassat ångest inte vridas i ditt barn till en stabil personlighetsdrag, föräldrar du behöver för att kontrollera dina reaktioner mot tonåring till olika situationer, för att titta på deras ord och åtgärder.

1. Men inspirera barn att världen är en skrämmande plats och livet - en komplicerad sak, där endast vissa hinder och motgångar. Om vi ​​talar om de svårigheter, är det nödvändigt att tala om olika sätt att lösa dem.

2. Applicera inte alltför krävande på barnets prestationer, inte fokusera på resultat och måluppfyllelse. I detta fall ökar risken för att tonåringen inte kommer att vara rädd för att möta dina förväntningar.

3. Barnet måste förstå att du älskar honom, oavsett hans framgång, men bara för att han är ditt barn.

4. Framkalla inte en känsla av rädsla, skrämma de negativa konsekvenserna av sina handlingar. Det kommer inte att hjälpa honom att nå målet, utan tvärtom kommer att sakta.

5. Att ge barn rätt till sin egen åsikt, beslutsfattande, oberoende åtgärder.

Om, trots den goda stämningen i familjen, märker du i ditt barns ökad ångest, konsultera en barnpsykolog. Det kommer att bidra till att klara. Ta hand om dig själv och dina nära och kära!

Och se till att fråga, vad gester hjälper dig att identifiera om ditt barn ljuger för dig.

Instagram story viewer