Kontrollera om du slösar bort tid och ansträngning i värdelös handling.
Bär en mask hela tiden
Det är inte rätt! Om du är sjuk skyddar masken de omkring dig från infektion. Om du är frisk kommer du andas genom en bit vävnad som fångar virus och uppmuntrar deras reproduktion. Om du bara går på gatan, bär inte mask, för att andas genom ett tygstycke är mycket farligt - syrebrist leder till dålig hälsa.
Byt inte masken så ofta som nödvändigt
Regelbunden mask varar bara 2 timmar, efter det är det ingen mening att bära den.
Drick mycket vitaminer
Om du äter normalt och fullt är din kropp mättad med en tillräcklig mängd vitaminer och mineraler. Och att ta alla typer av vitaminkomplex kan orsaka allergier och andra obehagliga konsekvenser.
istockphoto.com
Byt handtvätt mot ett antiseptiskt medel
Det mest pålitliga sättet att förebygga är att behandla händerna med vatten och tvål. Om det inte finns tillgång till vatten, använd antibakteriella våtservetter och alkohollösningar.
Tvätta händerna och glömma bort ditt ansikte
Det är inte bara på händerna som virus ackumuleras. Därför, när du kommer hem, tvätta händerna och ansiktet noggrant. Du kan göra det utan tvål. Det räcker bara att tvätta.
Gå till läkaren vid de första symptomen
Ett sjukhus är en samling infektioner. Om du har hög feber, bröstsmärtor och andningssvårigheter måste du ringa en läkare. Icke-brådskande resor till kliniken ökar bara risken för infektion.
Tro på några råd på Internet
Lär dig att filtrera all information du läser på sociala nätverk, forum och olika webbplatser.
Du kommer att vara intresserad av att veta:
- läkare rapporterade hur länge koronaviruset har varit i kroppen;
- Komarovsky listade de läkemedel som borde finnas i första hjälpen om koronavirus;
- coronavirusvaccin: forskare har meddelat datumet för seger över pandemin.
