Depression är en sjukdom som fortfarande i allmänhet ignoreras i samhället. Detta ska aldrig göras.
Idag delar vi tre frågor för att hjälpa dig att diagnostisera dig själv depression.
Hur ofta har du känt dig deprimerad de senaste veckorna?
Möjliga svar är "inte en gång", "ibland", "varannan dag" eller "nästan varje dag". De två sista bör vara larmklockor - sådana svar kan indikera latent depression.
Känner du dig trött utan anledning?
Känner du dig regelbundet trött, brist på energi? Känner du att en våg av trötthet började täcka dig mer och mer varje dag? Detta kan mycket väl vara dold depression. Ju starkare känslan av konstant trötthet är, desto svårare är sjukdomen.Undviker du att träffa vänner och familj?
Brist på behov av att träffa vänner eller familj eller en stark ovilja att se dem är symtom på latent depression. Ignorera dem inte i början, för då blir det mycket svårare att komma ur detta tillstånd.
Återkallelse
- Johnny Depp
- Stoppa fraser för att kommunicera med en deprimerad person
