Topp 3 ovanliga graviditetsbiverkningar och hur man hanterar dem

click fraud protection

Även om graviditet för det mesta är ett underbart tillstånd för en kvinna, ibland uppstår biverkningar under den.

Idag kommer vi att diskutera tre ovanliga sidoförhållanden graviditet och hur man hanterar dem.

Förstoppning

Livmodern växer och kan sätta press på kärlen och tarmarna. Graviditetshormonet progesteron saktar ner peristaltiken och gör hemorrojdernas väggar för töjbara och tunna.

Hur hanterar du det?

Lägg till frukt och grönsaker som innehåller mycket fiber i din kost. Du kan också lägga kli och sallader från rå kål, äpplen och morötter till maten. Glöm inte torkade frukter - katrinplommon, aprikoser, torkade aprikoser, fikon. Ät dem blötläggda - när de är torra ökar dessa södra godisar din tendens till förstoppning.

Ödem

Oftast under tredje trimestern uppmärksammar gynekologen förekomsten av ödem hos en tjej. Om de är obetydliga eller till och med frånvarande, finns det ingen anledning till oro - efter förlossningen kommer allt att passera. Men svår svullnad, som åtföljs av huvudvärk, illamående, kräkningar etc. kan signalera farliga komplikationer, till exempel gestos. I det här fallet, ingen amatörföreställning - se en läkare.

instagram viewer

Hur hanterar du det?

Begränsa först ditt saltintag eftersom det kan fånga vätska i kroppen. Ett annat enkelt och effektivt sätt att minska svullnaden är att sätta fötterna på en stol, ottoman, soffbord när du sitter i slutet av dagen eller sträcka ut dem i soffan med en kudde.

Dyspné

Detta symptom är karakteristiskt för graviditetens första trimester. Faktum är att syrebehovet ökar och andningen blir vanligare. Du behöver inte oroa dig: efter några veckor kommer kroppen att byggas om och andfåddheten försvinner av sig själv. Hon kan förklara sig igen under de senaste tre månaderna av graviditeten, när en kvinnas mage är märkbart växer: den förstorade livmodern trycker på membranet och lungorna - kvinnan känner att hon saknas luft.

Hur hanterar du det?

Välj löst sittande kläder gjorda av naturliga material. Om andfåddhet smyger dig obemärkt, ge dig själv tid att vila och sitta.

Du kommer också att vara intresserad av att läsa,

  • Vem riskerar inte toxikos?
  • TOPP 3 tecken på giftiga föräldrar
  • TOPP 3-produkter som kommer att öka ditt barns immunitet
Instagram story viewer