De flesta människor inte ens misstänker att orsaken till deras dåliga hälsa - smutsiga sänglinne. Hur många gånger i veckan måste du ändra det på nätet? Om detta i vår artikel
Forskare och läkare har spelat in inte bara risken för tarminfektioner, men också uppkomsten av diabetes, olika virus och även cystisk fibros med hjälp av en smutsig sänglinne. smutsig säng saktar blodflöde och försämrar hjärnans funktion. Frekvent törst, tjat trötthet, nedsatt syn - att symtomen som det är vettigt att ändra sängen omedelbart!
Linne - perfekt grogrund för bakterier: det absorberar svett, kosmetika rester, damm. Vid en sådan koncentration blir det ganska farligt för vår hälsa.
Topp 5 skäl att ofta ändra sänglinne
1. utbrott
Utslag, inflammation, acne, irritation och tidiga tecken på åldrande - varje natt vi lämnar på lakan döda partiklar av hud, hår, talg, svett märken. Det fungerar som en utmärkt grogrund för säng kvalster och mikroorganismer. Så aldrig gå till sängs utan att tvätta bort smink och inte ta en dusch.
2. hudirritation och eksem
Situationen kan bli värre, om du har känslig och lätt irriterad hud. Åtminstone försöka att inte smeta i ansiktet för natten och inte fet krämer sovande ansiktet i kudden.
3. Svamp- och bakterieinfektioner
Hela natten vi svett och fukt - en utmärkt grogrund för bakterier, svampar och mögel. Till exempel kan mögelsporer kladosporium som särskilt gillar att växa på madrasser orsaka astma, lunginflammation och svampinfektioner organism - onychomycosis. Studier visar att en veckas sängkläder mikrober flera gånger mer än dörrhandtag på toaletten!
Topp 5 skäl att ofta byta sängkläder / istockphoto.com
4. dammkvalster
De livnär sig på döda hudceller och kan orsaka irritation och inflammation i överhuden, liksom kroniska luftvägssjukdomar.
5. allergier
Dammkvalster, mögel och svamp orsakar allergier och förvärra befintliga. Ta pengar på sängkläder tillverkade av allergivänliga material: de inte absorberar fukt, så mögel och kvalster inte föröka sig.
Speciellt en hel del av patogena protein som orsakar utslag på huden, ackumuleras i örngott. Det är därför dermatologer rekommenderar att ändra dem var 2-3 dagar. Perestilali ark rekommenderas en gång per vecka, påslakan - två gånger i månaden.
Även du kommer att vara intresserade att läsa följande: hur man syr sängkläder
