I våra breddgrader, är vintern så länge att i slutet av mars med varmstart drömma om Springtime absolut allt - och de som gav siffran i god form, och de som av någon anledning inte kan detta göra. Speciellt den sista närvarande före uppkomsten av sommaren har fortfarande en chans - en fullständig 6 veckor, som du kan fånga en hel del, bland annat att förlora vikt.
Men kvinnor under våren notera: olika dieter, även i kombination med fitness, upphör att behaga synliga resultat - kilogram och centimeter försvinner mycket motvilligt! Specialister, dietister tror: Anledningen - ansamling av överflödig vätska. Som ett resultat, saktar kroppen metaboliska processer och kropps ödem visas.
Effektivt hjälpa förlora vikt Kosttillskott damer kan stimulera mag-tarmkanalen. Även skeptiska läkare erkänner bioadditives naturligtvis hållas under våren, det hjälper kroppen lättare för att klara av en dålig diet kost, tar bort överflödig vätska och tillåter dig att behålla vitaliteten i en hög nivå.
skönhetsbehandlingar
Om tack vare rätt kost, började kilo smälta, sedan är det dags att starta ett särskilt program av kosmetisk ansiktsvård!
För att undvika hängande av epidermis behövs massage. Inuti kursen eller hemma med växtbaserade infusion: matsked samling av kamomill, lime blomma och salvia i ett glas kokande vatten. Fukta handduken svalnat och ansträngda buljong att massera hals, kinder och haka.
För att förebygga rynkor bör genomföra en revision av kosmetika. Fjäder behovet moisturizers lyfteffekt, såväl som medel för att kollagen, coenzym Q10, hyaluronsyra, peptider och vitaminer.
Dumpning överskott måste vara korrekt
Många kvinnor är bekymrade över frågan - hur man leder sin egen kropp i god form för ett par dagar: understrykning, och ta bort överflödig? Det finns enkla regler leverans i offseason, vilket gör det möjligt att öka antalet komplimanger i sitt tal och minska antalet kilo på sin egen kropp.
Det handlar om kost. Och framför allt, av mono-kost, det mest effektiva av dessa är "bovete" och "gröna". I det första fallet måste du äta bara kokt bovete "gnagande" med yoghurt och olika örtteer, och i den andra - bara miljövänliga produkter: gurkor, broccoli, sallad, squash, zucchini, äppelsorter, "Grenier", etc.
Men vi bör komma ihåg att alla mono-diet under mer än 5 dagar, kommer att skada din kropp!
Vill du veta mer om medicin? Glöm inte att stödja vår kanal i tjänst Yandex. Zen som och abonnemang. Det motiverar oss att publicera mer intressant material. Du kan också snabbt lära sig om nya publikationer.
