Det finns stereotyper av makt, som den moderna världen är det hög tid att ge upp. Men dåliga vanor fortsätter att föras vidare från generation till generation.
Alltid äta fram till slutet
Även om barnet initialt ombedd att sätta honom på en tallrik mindre - sätta honom lika mycket som min mormor anses nödvändigt, då han är skyldig att äta fram till slutet. Vad är poängen? Ingen vet. Varje person bör ha en aptit, särskilt ett barn. Så han lär sig att lyssna på signalerna din kropp är inte överäta ogilla plattan när den är full. Det är inget fel i det faktum att barnet inte äter, portion kan sättas i kylskåpet. Men om du gör det helt äta upp den del storlekar enbart bestäms av utsikten mormor, då blir stämningar och dåligt humör, och vägran att äta, och ätstörningar framtiden. Alltför många vuxna är så vana att plattan bör lämnas tomma, vilket äter genom kraften i detta och har övervikt.
Godis som belöning för gott uppförande eller tröstDetta tillvägagångssätt ger ett barn med en söt fel attityd. Prompt mormor, hur man trösta barnet, utan att behöva köpa choklad och bakverk. Annars mycket snart kommer att börja ta upp, och deras segrar och deras nederlag, belöna dig själv choklad och andra läcker mat. En belöning kan vara, och Apple i slutändan.
Byt vatten saft och stuvad
Barnet bör läras ut till en början till rent vatten, andra drycker och så att han kommer att försöka och kärlek över tid. Men konstant användning av fruktkompott kan avskräcka barnet önskan att dricka vanligt vatten. Och det är bra, om inte kompott tillsats av socker eller karies i barns tänder kommer att visas mycket snabbt. "Hands" barnets mormor, tillsammans med en stor flaska vatten - detta är den huvudsakliga dryck, som han behöver för att erbjuda.
Tillsätt socker och salt till barnens måltiderMormor, naturligtvis, gör det i god tro - att ungen var läcker. Men först, inte alla barn initialt som sött och salt, de bara gradvis vänja sig vid det. För det andra, barn behöver prova olika smaker, känna verklig smak av mat, inte igensatt med socker och salt. Ofta lägger dem in i vuxenlivet - en fråga om vana och mycket skadligt.
Det finns obehagliga, men hälsosam mat
Det är värt att understryka att en del av de livsmedel som våra föräldrar trodde på den tiden (och fortfarande anser) bra, absolut inte. Till exempel är det inte användbart för barn och vuxna i skänken eller polerat vitt ris. Ett barn kan från mycket unga år inte tolererar mjölk gröt, eller vissa grönsaker, frukter. Detta är inte anledning till panik. Om han inte gillar potatis eller morötter - de kan ersättas med andra grönsaker eller laga mat på annat sätt, ge det ett försök efter en månad. De flesta produkter har motsvarigheter i flera av vitaminer och spårämnen, bland vilka det finns säkert de som gillar barnet.
Var noga med att ha en flytande - soppa eller borschAndra typer av lunch mormödrar förakt kallas "torra ransoner". Första kurser som sådana är inte en dålig vana. Men jag äter dem varje dag - det är inte nödvändigt, speciellt om barnet inte gillar dem eller permanent smutsig, försöker äta ensam. I själva verket, eftersom det inte finns någon skillnad: äta soppa eller äta potatis med grönsaker och dricka vatten. Men samma mormor tror att drycken är dålig mat. Och motsättningarna soppa inte syns. Den första skålen för lunch - inte mer än en tradition. Du kan äta soppa tre gånger om dagen, som du kan - även en gång i veckan. Om barns kost är tillräckligt utbud av mat, grönsaker, frukt, protein livsmedel - så oroa dig inte hans hälsa inte kommer att hända utan de första rätterna.
Men den första måltid utan bröd för omöjligt mormor. Och ofta, och den andra - också. Och ett barn med mentorskap börjar konsumera mer kolhydrater och kalorier än det borde vara.
Du kommer att vara intresserade av att läsa 5 myter om sunda kostvanor, som bör glömmas bort omedelbart.
