Varför är dåligt att dricka fruktjuice: forskarna fått säga sitt

click fraud protection

Fler och fler människor väljer en hälsosam livsstil, följ kost och motion. Och särskilt viktigt att allt som rör barns hälsa. Vi försöker göra barnet på bordet var mer frukt och grönsaker, mejeriprodukter, magert myasko och färsk fisk, gräns (Eller inte) undantas från kosten för baby-produkter, snabbmat och läsk, ersätta dem med färska juicer och frukt teer. Men, som det visade sig, deras överkonsumtion kan också skada hälsan.

Forskare från Kings College London genomfört en studie och hävdar att frekvent konsumtion av färska juicer i 11 gånger ökar risken för skador på tandemaljen och förekomst av erosion på det. Experter har studerat kort av patienterna på ett sjukhus i London och Guy makt jämfört 300 personer med svåra tandproblem och 300 - att sådana problem inte frågan. Det konstaterades att skador på tandemaljen i den första, på grund av, i första hand, med hjälp av fruktsyror. Dessutom var de särskilt farligt i form av teer, som är het. Detta beror på att värmen ökar hastigheten av en kemisk reaktion av syran med kalciumfosfat, vilket gör emaljen mer sårbara.

instagram viewer
ramdisk_crop_178099139_uu5fw

"Sura drycker i dag är mycket modern. Många människor dricker det för att släcka sin törst, och någon tycker att en kopp ingefära, bär eller citron te på morgonen på fastande mage bidrar till att stärka immunförsvaret. Tyvärr måste vi göra dem besvikna, "- sade en av författarna till läkaren Saoyrs O'Toole.

Specialister föreslog också att skador på tänderna anbringas och smoothies, fruktchips, som innehåller stora mängder av citronsyra.

ramdisk_crop_178099227_brwm0

"Vi måste vara försiktiga med de drycker som anses" friska", eller åtminstone ofarlig. Speciellt om du gillar långsamt smuttar det genom ett sugrör, "- säger professor och vetenskaplig rådgivare till den brittiska Dental Association Damien Walmsley.

Och se till att fråga,Varför är skadligt att dricka mycket vatten

Instagram story viewer