Hur ta hand om huden på kvinnor över 50 år

click fraud protection

Vi vill vara attraktiv i alla åldrar. Men åren tar sin tribut, och i kombination med dålig kost, dåliga vanor och brist på lämplig vård, får vi ganska ful bild i en spegel. Låt oss idag tala om hur man tar hand om mogen och åldrande hud. Allt om hudvård medelålders kvinnor i 50 år.

Som vi ålder, blir det alltför svårt att alltid ha ett ungdomligt utseende, och hudvård blir svårare. Nu har de en hel del mer tid att spendera framför spegeln för att uppnå ansiktet skönhet. Först vill jag vädja till kvinnor 40 år och även till unga flickor, är vars ålder är lämplig för nivån på 25! Det är för sent, börjar att ta hand om sin hud, så att senare, tillsammans med åldern du inte har börjat delta rynkor, liksom för att undvika för tidigt åldrande började lock.

Och nu till vårt tema. Om du vet om funktionerna i din kropp och se till att ta hänsyn till dem, vara säker på att kunna uppnå en föryngrande effekt även efter genomförandet av femtio år!

Se även:Hur en kvinna efter 40 år

Vad händer med kroppen av kvinnan efter 50 år?

instagram viewer

Under denna period kommer klimakteriet. Så börjar kroppen en global omstrukturering. Minskad östrogenproduktion, och sedan helt stannade han. Men detta hormon är också ansvarig för den allmänna hälsan och ungdom.

Förutom att minska östrogen minskar möjligheten för assimilering av näringsämnen från mat. Det vill säga produkter som innehåller mycket vitaminer och mineraler som behövs för att äta mer. Om en tillräcklig mängd mat i kroppen medföljer ej, börjar den att misslyckas ämnesomsättningen, blodcirkulationen, blodkärl varierar. Och huden börjar också att lida! Den stannar emot rätt mängd syre, vitaminer och mineraler.

Vad händer med huden?

På grund av brist på mineraler, vitaminer och proteiner, förlorar huden sin elasticitet och flexibilitet, och i det intercellulära utrymmet av fukt minskar. Det är denna fukt innan bidragit till att bli av med torrhet och åldrande hud. Huden är täckt med ett tätt skikt som inte träder i de inre näringstäckskikten.

Vad göra?

Var försiktig, ta hand och återigen ta hand! Först måste du ta bort skorpa, dvs att utföra rening. Det var efter 50 år rekommenderas att ägna mer uppmärksamhet åt hudrengöring. Sedan gäller för huden scrub eller clearing masochku en gång i veckan. Först efter ett skott denna snäva hornlager kan fortsätta ytterligare vård.

Efter 50 år, blir huden mycket torrare, och det betyder att du också skall utföra god hydrering av huden. Alltid glömma tvättmedel. Även om jag skulle rekommendera unga flickor inte ens använda dem, men i stället för att köpa ansiktstvätt. Det är inte torka ut huden och rensar locket. Och kvinnor över 50 ska köpa produkter som är rätt för deras ålder.

Tvättning bör ske två gånger per dag - morgon och kväll. En skulle helst använda renas, smältas eller kokt vatten. Om du vill kan du byta tvätt skum torka huden med lotion, men läs sammansättning bör det inte finnas någon alkohol!

Glöm inte att skydda huden från solen, kyla, vind och innan du går utomhus, gäller solskydd.

Använd anti-aging krämer och masker från naturliga ingredienser. Hud näring som behövs i alla åldrar, och 50 och ännu mer så med ökad dos!

Om du vill se unga och 50 år, så jag rekommenderar att bekanta sig med tekniken med massage för huden. Detta är ett mycket effektivt sätt att föryngra och poderzhaniyu lock i tonen. Också stor hjälp övningar för ansiktet. Var inte lat, och kommer att vara skönhet!

Avslutningsvis vill jag säga att du måste ändra din kost till att omfatta livsmedel med högst vitaminerna E, A, C, omega-3, etc. Försök att skydda dig från stress, få tillräckligt med sömn och förfoga över deras dåliga vanor!

Se även:Hur och vad man korrekt tillämpa concealer

Jag satte själ i att skriva artiklar, vänligen stödja kanalen, satte Liksom och prenumerera!
Instagram story viewer