Forskare berättade hur många dagar i veckan för att arbeta

Forskare berättade hur mycket tid bör satsas på arbetet, för att vara effektiv.

Som vi ålder, blir vi klokare, men i stället förlorar skicklighet, som hade i sin ungdom. Förlorad reaktionshastighet och förmågan att fokusera. Ju mer vi arbetar, desto snabbare vi förlora allt.

Detta var den slutsats som forskare från Melbourne.

The Melbourne Institute deltog ca 7000 personer deltog i ett intressant experiment. Deltagare simulerade kontorsverksamhet: textläsning, lösa olika problem, skriftliga prov. Först de gjorde detta på heltid. Efter denna tid förkortas till 3 dagar i veckan. De experimentella resultaten överraskade alla!

Det visade sig att förkortad arbetstid, produktiviteten maximeras. Anställda har tid att göra allt och hantera problem bättre. Dessutom, ingen trött och därför inte produktiviteten lider inte.

Hur många dagar i veckan för att arbeta / istockphoto.com

Forskarna kommenterade att behandlingen kan orsaka mycket mer skada på hjärnan än inget jobb alls. Till exempel för att lösa intellektuell stimulans och ett mycket bra arbete, men om det är för mycket, blir effekten den motsatta.

Överdriven belastning orsakar stress, men det innebär en hel del andra konsekvenser negativa.

Inte omstart, arbetar deltid eller 3 dagar i veckan, då din hjärna kommer att fungera effektivt som möjligt.

Du hittar intressanta 7 sätt att övervinna svob lättja och gå till jobbet med glädje

Instagram story viewer