Även om du sällan dricker alkohol som förstör levern, är det nödvändigt att anta några regler!
Styra mängden sött. Studier utförda i USA fann att människor som regelbundet äter godis, kan tjäna en fettlever, är denna sjukdom kan utlösa cirros.
Ät vitaminer klokt! Mulvitaminnye tillskott kan befria oss från många problem, men om du råkar använda flera läkemedel såsom profil, se till att räkna, inte överskrider en viss dos vitamin.För levern, till exempel, skadliga stora mängder av vitamin A.
Topp 5 regler för att hålla levern / pixabay.com hälsa
Inte får behandling med paracetamol. Denna smärtbehandling skadlig effekt på levern, läkare råda honom att ersätta alla andra medel. Kom ihåg att ta paracetamol med alkohol är strängt förbjudet!
Vad sägs om frukt? Överraskande, bör även vissa hälsosamma livsmedel som frukt konsumeras i säkra doser.Forskare har upptäckt att enkla kolhydrater är i frukt, bidrar också till uppkomsten av fett i levern. Vindruvor, bananer och apelsiner bör äta, bara i stora mängder, inte äta för mycket.
Energy drink inte. Fruktos finns i stora mängder inom energisektorn, för att använda stora mängder av dessa drycker, desto snabbare kan du tjäna bara fettlever, och hjärt skada energi.
Topp 5 regler för att hålla levern / pixabay.com hälsa
Du kommer också att bli intressant att läsa, Diet konsekvent och alkohol?
